【アドバイス】料理をして脳にご褒美をあげよう、そして腹8分目で!

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夕食はトマトソースのパスタにしよう!

うまそう、、

ちなみに知ってますか?

パスタとスパゲッティの違いwww

イタリアの言葉で紐状の事をスパゲッティと言うらしいです。

そんでパスタは、マカロニ、ペンネ、ラザニアとかひっくるめて総称だとか。

へー、知りませんでした。w

(^_^;)慣れないブログのネタ探しで、うおさおしてます、、、

そんな中、奥さんが夕食を作り始めたので、手伝いにでも行こうかなと思っているのですが、、、

も少しだけ、、のんびり、、、

このブログの展開をどうするのか、決まってからにしたい、、、

どうしよう、うーん。

我が家でよく食べるトマトソース缶を使ったレシピでも書いてみようかなと。

どんな料理を作っているのか、実はナカナカのレベルなのだと、軽く自慢させてもらいたい。

〈我が家のレシピ〉

まず今日のトマトソースパスタ。トマト鍋。ミネストローネ。ココナッツトマト煮。ミートボールのソース。煮物。リゾットも一回だけあるな。そんでインドカレー(これが自慢w)。そこからのナン(これも手作りです)に塗るピザソースでナンピザ。

わーい。

書いちゃった。

いろいろ作ってますよー!

ちなみに

料理は脳に良いそうです。

手順(優先順位)を考えたり、味や完成品への創造や、

『重さ』や『量』などの数学が出てきたり、飾りのアート感覚だったりと、、まだあります、

五感を全て使う。

本当だ(目・耳・舌・感触・鼻)

なるほど、頭に良いとはこうゆうことなんですね。

趣味にどうですか?おすすめです。

あ、そろそろ

料理手伝いに行かなきゃ、、

手は洗いましょうw

今行くよ〜。

ごちそうさま。

脳に良いことして来ましたwごちそうさまでした。

そして、

腹8分目

これも大事です(昔の人の知識は凄い)。

お腹いっぱい食べない習慣。

夫婦で挑戦しているものの、守れない事が多々ありますwww

出来ない時があっても、まいっか、と思えることも習慣にする為の大事なコツなのだそうですが、

(習慣について書いてます↓)

今日も食べすぎたようです。w

おかげで眠くなるし、やる気もなくなる。

(実際、今ブログ書くのが面倒くさくなって来たw)

テレビでも見るかぁ、ベッドで携帯いじるかぁ、 と。

あ〜食ったぁ〜

そして1日が終わるw

毎日お腹いっぱい 食べてる人は、

毎日が終わりますw

今は毎日のように、時間を無駄にして来たんだなぁ〜と、勿体なく思えるように成りました。

夕御飯たべてから寝るまでの貴重な時間、意外とあるんだよなぁw

計算するとビックリしますよ。

(知らなかった)

そうなの?

かなり難易度高いと思いますが(自分は相当大変でした)お勧めです。

でも、たまには良いと思いますw

今日は食べすぎたからもう寝ます。

お休みなさい。

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コメント

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