今日は1日中雨なんだってさぁ、何処にも行けないやん、ガッカリだなぁ、せっかくの休みなのに〜、しかも自己満足のブログになっちゃったから読まない方がいいよ。

タイトル長い！

長いのかなぁ？みんなタイトルどうしているのかなぁ。

今、奥さんが、お洗濯とかキッチンとかパタパタ働いてるので、なんとなくブログでも、書いとこうかなぁって。

外も雨だし、これから明日まで1日中雨になるんだってさ、つまんなーいw

(どうやら、今日1日何をやって過ごしているのかを紹介するブログになりそうです。)

今日の1日は、どうだった？

(自問自答w)

毎日楽しいけどw

今日もなかなかだったよ。

朝は脳トレゲームで目を覚まし、軽く記憶力の勉強し、朝ごはんにお茶漬けを食べました。

(DNBというゲームと分散学習という記憶力の勉強)

そのあとは、カラオケで気持ち良く歌って、近所の総合病院までお散歩です。

朝からカラオケ？

ふふふ

いつもは夫婦2人でバイクにまたがりプールまで泳ぎにいくのですが、雨が降るとカラオケになります。w

病院でお薬の追加をオーダーして、その後コーヒーを飲みながら近所でお茶タイム。

いい時間です。

再び散歩に出て、のんびり近所を徘徊していると、八百屋のキャベツが激安の為、喜んで２つ程購入。

わーい。

そのままスーパーにフラっと立ち寄り、食パン🍞も購入。

それでも歩き続けて、もう1つの八百屋でキノコをゲット！！

主夫じゃないよw

部屋に戻ると『悩む前に秒速で！』を合言葉に自重トレーニングでHIITを開始。

(20秒間強度の高い運動し10秒間休憩)

これを5セット(ホントは8セットしたい)

いつか出来るようになりたい!w

この後は、念入りにストレッチをしながらも、簡易ヨガをする独自の大好きな時間へ。

スッキリ。

まだ午前中です、なにやってんだか、、、w

お腹が空いて来たから、オーブンで先日作っておいたトマトソースを使い、美味しい『パンピザ』を作る。

すんげー美味かった。

あと『クレアチン』というサプリメントを飲んだりする。

(運動後に良いんだってさw)

ここで、ブログを1投稿。

昼寝 zzzz…..

(幸せな時間です)

午後は職場へ(たまたま)1時間ほど、、

帰りに、むかし働いていた職場に寄ってお喋り。

久しぶりに話したけど、なんか良かったなぁ。

帰ると奥さんが、可愛いw笑顔で迎えてくれるので、また2人で楽しく料理ターイム。

ビール(たまらん！)w

今日の晩御飯もホント、毎日旨い！！

幸せな時間いただきました。

そのあとも夜散歩にふらっと出かけたり、お風呂に浸かったりしつつ、、

隙間時間に趣味(音楽)の練習時間も挟んで、軽くネットでニュースをチェック！！

そして今、布団の中です。

これも趣味になりつつあるブログを書いたり書かなかったりの、、、幸せな時間。

いい人生送ってんなぁ。

雨の一日でもなかなかですね。

自己満になっちゃった。m(._.)m

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