2022-10

なんだか最近やる気が出ないな、楽しくないなと感じてませんか？ もしかしたら『悩む事』に慣れてしまっているのかもしれません。 どうして、ボクは、、、 ついネガティブに考えてしまう、、ついトラウマが頭をよぎって諦めてしまう。 そう思ったら、 変...

簡単にできる記憶術を紹介します。 でも記憶力も筋トレ、普段からやり続けることで力がつくのも忘れずに。 クラウドは便利ですけどねー。 まず最初の記憶術、 覚えたい情報を、自分に照らし合わせて考えてみよう！です。 その覚えたい情報、今の自分だっ...

あなたの住んでいる場所から800メートル以内に緑はありますか？ 公園 古代ローマ以前から偉人たちが大切にしていた習慣、それは散歩。 それも『自然』の中を目的地を決めずにただ歩くという散歩、これが天才たちにアイデアと創造性を与えてくれました。...

最近、疲れやすい、やる気がでない、ネガティヴになりやすいなんてことありませんか？ もしかしたらテストステロンが不足しているのかもしれません。 やっほいー。 テストステロンが不足すると、行動力の低下，慢性疲労、肥満、病気にかかりやすく、鬱やネ...

馬鹿にすることなかれ。 隙間時間を上手につかう人と、使えていない人との間にはびっくりするほどの差があるんです。 入り込めるスペースは、こんなもんじゃないぞ！ 意識しなければあっという間になくなってしまう隙間時間、あなたは上手に使えてますか？...