ライフ

誰でも簡単にできる２つの方法をサクッとご紹介！ ちょっとした行動こそが、心と身体のコントロールを作ります、無理をする必要なんて全くありません。 （大きい行動こそ続かないし、やりたくなくないものです） (前回記事ですが→やらなくてはいけない事...

ついつい気が散ってしまい、やり始めたコトが進まないって時、ありますよね？ 良いアドバイスがありそうです。 アドバイス まずは、 脳が無意識に反応をしてしまう『動物的本能』を理解する必要があるようです。(気が散ってしまう本能) 動物は１つの物...

普段の生活や仕事で、『あれ？もうこんな時間？まだ全然終わってないのに〜！』なんて思ったことありませんか？ 本当はやりたいコト、やらなくちゃいけないコト沢山あったのに、、、、 あれれ？ どうやら無意識という「脳の働き」が邪魔をしていたようです...

奥さんと２人で良く使う処方箋。 便利ですよ。 凄く簡単で効果抜群です。（サクっと答えます） 3日間連続で、夜10時(できれば9時)に眠る。それだけ。 馬鹿にするなかれ、、効果抜群なんです。 ある国で、昔から言い伝えられている生活の格言にもあ...

いつもの日常を疑ってますか？ どっち？ 例えば、自家用車。 1年で約50万くらいの維持費がかかると言われてます。 1か月にすると、41666円。 という事は、タクシーに毎週1回乗って 1万円使うの同じ。 いっぱい レンタカーやシェアカーを使...

これを最初、本で読んだ時は衝撃を受けました。ビックリ。 でも本当の事なのだそうです。 わおぉ〜ん。まじかー！ わおーん！笑 ここまで大袈裟ではないですが、、。 人間の1日は95%、昨日と同じ事を繰り返し考えて生活しているそうです。 言われて...

『思い込むって大切です』のお話。 なぜなら、出来ない事が出来るようになってしまうから。 あーでもない、こーでもない。 病は気から、願えば叶うなどなど、、、。 人は、良い方向にも、悪い方向にも思い込んだ方向に進んでいく。 いっちゃう？ あなた...

楽観的なのか、それとも悲観的なのかに性格はいっさい関係ありません。 大丈夫！ ポジティブ思考とネガティヴ思考の原因は、何度も繰り返すことで覚えてしまう頭の『癖』だからです。 脳科学によれば、 ネガティヴ思考は、『悲観的』に考えてしまう癖が、...