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不安は使える感情だった!!

上手に使いこなそう! 『不安』は、コントロールさえできれば、とっても便利なんです。 あら、そうなの? 正しく利用して、自分の強みにしちゃいましょう。 もちろん不安が不安を呼ぶような手に負えないレベルまで発展してしま...
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【簡単】いっぱい遊んで夢をプレゼントしてもらう方法。

素敵な言葉を見つけました。↓ 下を見てね。 《たくさんの映画を観て、たくさんの本を読み、たくさんの場所に出掛け、たくさんの人に会い、たくさんの無意識をストックしていく。 意識的に『無意識』を貯蔵する、それはいつか埋蔵金に...
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【アドバイス】記憶は嘘をつきます、脳の仕組みに気をつけて。

自分は間違いないと思っているアノ行動、自信があるはずのアノ記憶、気をつけてください、間違えてるかもしれません。 あの頃が懐かしい、、、 脳は、バイアスというやっかいなものを持っています。 (簡単に言うと『思考や判断の偏り...
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やったぜ!ブログを始めて1周年!!300投稿だ!

ついに、やっちまいました!w 祝1周年300投稿だぁー! やったぜ、、、 始めたばかりの頃は最低でも毎日1投稿を目標に書きました。 (初心者卒業と言われる100投稿までは頑張ろうって。) 書けなかった日は、追...
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何故うまくいかないの?協調性が高い人へ、強みをアドバイス!

まずは『弱点』を知ることが解決への近道かもしれません。 おっと、こんなところに近道が、、、 協調性の高い人が、付き合う相手を間違えてしまうと、人生が大きく変わってしまう『選択』のお話です。 そして、その能力を活せるか活か...
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知らなきゃ損!楽しみたいなら自然体で。そして情熱も、、、

楽しまなきゃ楽しまなきゃと意気込んでしまうと楽しめないって、知ってました? みんなと一緒で、、楽しいハズなのに、、、 実は、、 『楽しい』も『情熱』も、探して見つけだすものではなく、なんと後発的なものだったんです。 ...
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それ、落とし穴ですよ!本当のポジティブ思考とは。

ポジティブの使い方は、間違えると大変です。 あれ? 前向きに考えれば、全てがプラスに働くものだと思う人が非常に多いようです。 そして、悩む人に対しても、ポジティブシンキングを勧めてしまう、、、 決して間違えではない...
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初心者でも集中できる『マハサーティ瞑想』なら簡単!

試してみる価値、ありです。 まずは前編を見ていただけると助かります。(こちら↓) この『マハサーティ』を覚えれば、初心者には難しいと言われる20分以上の集中(瞑想)が、簡単に出来るかもしれません。 (評判通り...
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【ご紹介!】科学で証明されつつある瞑想の効果は、圧倒的です。

先日、瞑想について学んで来ました、その効果にびっくり。 海外ではよく見る風景。 うつ、不安、ストレス、心配性にもっとも効果を発揮すると言われている瞑想ですが、 それどころではないんです、後ほど羅列します。 (まだエ...
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損してますよ!最強の習慣を手に入れる、おすすめの方法。

人生の45%は、そして、1日の行動の45%は、な、なんと! 習慣に支配されているんです。 がっちりハマる魔法の法則。 そして残る30%は睡眠に、それ以外は25%しかありません。 ということは、、、 どんな人で...
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