ライフモチベーション（仕事欲）を作る方法。
まず最初に知っておいて欲しいこと、それは性格とモチベーション（仕事欲）との関係に相関はほとんど見られないということ。 性格とモチベーションの関係は僅かです。 仕事欲を作りだすのは、ポジティブ感情をもつことで31.1%、そして前向きな態度から...
2023-02
ライフ
ライフ手放してこそ幸せはやってくる（シンプルライフ）
ただ捨てるのを『断捨離』とはいわない。 もともとは仏教用語ですが、人生をシンプルにするためにモノ（物、者、モノ）をすてる、それを断捨離と言います。 ほとんどいらないね。 今までの西洋文化的な大量消費型スタイルでは幸福になれないと数々の研究で...
ライフやる気ホルモン『ドーパミン』のお話。
いつも疲れてイライラ。 最近、毎日がつまらなくなってませんか？ 今日も公園でブランコさ。 もしかしたら、やる気ホルモンの『ドーパミン』が不足しているのかもしれません。 ドーパミンが不足してしまうと、努力したい気持ち、工夫しようとする意欲が無...
日記［沖縄・番外編】みんなで沖縄、ユニオンですから〜
ちょっくら沖縄へ行ってきた時のことです。w 那覇空港に到着すると、お約束の看板がお出迎え。 知ってますか？ 激安スーパー『ユニオン』を！（地元の人気スーパー） みんなのユニオン。w 衝撃特価、ユニショック！（チラシ） きっと地元では有名だと...
日記【沖縄】最終日は地元の居酒屋で。
混んでる店は絶対美味しい。 これは僕がバックパッカー時代に学んだ教訓。w 沖縄旅行最後の夜は大好きな居酒屋で締めます。 大当たりだったお店。 無茶苦茶うまかったぞー。 やばいです。 （後ほど、レポートしますね。😊） まずは、朝です。 今日も...
ライフ睡眠学習って効果あるの？
最近の研究で、睡眠学習は効果があると認められたそうですよ。（やり方次第ですが） よし、覚えるぞ〜 これまでの研究では、聞き流すだけで〜（睡眠学習）などの『ラクして覚える』学習方法は否定されてきました。 （脳は，怖い、驚き、意外、痛み、興奮、...