はしゃぎながら『成功』する方法！

大人の友人関係について悩んでません？どうしていけば良いのか？の基本編を教えます。4つのアドバイスや解決策。自分の弱い部分を隠さずに見せることで、より早くより深い関係になりやすい。助け合える関係こそが信頼につながるのです、などなど。簡単にわかりやすく説明。

最高の室温設定は25度です（研究結果で1番よい結果）エアコンのありとなし実験では、無しだと頭の回転が13.4%さがり論理思考力は13.3%下がりました。25度の実験研究ではタイピングのエラーが40%減り仕事量は2.5倍効率があがったそうです

どんな友人が自分にとって最良なのだろうか？ 人生が好転する友人関係を科学的に考えてみました。 ずっと仲間 サクッと8種類の人物を紹介します。 この8種類の中から自分の性格がどれに当てはまるのかを知り、自分には無い、足りない残り7人の友達と仲...

運の良し悪しは『性格』や『思い込み』で決まるって知ってました？ 来た〜！ いくつかの研究によれば、幸運とは自分の性格を変えること、運がよいと思い込むことで手に入るとわかったんです。 もちろん、幸運の壺や高価なブレスレットなどで運が良くなるな...

自分の弱さ（自己開示）、隠してませんか？ 人生を左右するコミュニケーション能力、それは、人間関係も仕事も、さらには人生も、弱い部分を見せれる人ほど上手にやっているものです。 ギｨ〜！心ををオープン！ 表面的な付き合いだけでは、深い関係、良い...

うまくいかない人間関係、うまく行かせたい人間関係、色々ありますよね？ でも、まず最初に知っておいて欲しいことが一つあるんです。 それは、 人間は、相手の言葉にちょっとでも違和感を察知すると脅威を感じたり心拍数があがってしまうということを。 ...

気をつけてください！目標設定にはデメリットがありますよ。 ええ〜！ ゴールを決める、夢を持つ、どちらも大切なことですが、ただの目標設定だけでは落とし穴があることを知って欲しい。 間違った設定でつくってしまうと視野が狭くなる、チャンスに気付き...

睡眠で疲れがとれることは誰もが知っています。 でもその睡眠をとるための行動って、意外とできてない人が多い、、、。 脳にやさしくね〜 そして、もう一つ出来ていないのが『休憩』。 集中力のある人は睡眠はもちろんのこと休憩がちゃんととれる人です。...

うぅ...つらいっす。 めまい 毎年のように襲ってくる花粉症。 いつになったら終わりがくるのだろうか、、、 でも残念ながら、花粉の影響は無くなるどころかより強くより長くなることが予想され、その体感は今よりも2ヶ月ぐらい伸びると言われています...

独り言には、不安や鬱を解消するだけでなく行動力のUPやメンタルを改善する力があるんです、知ってましたか？ その力、ちょーだい！ ただしコツがあります。 それは、自分の気持ちをそのまま言葉にするのではなく、もう1人の自分が、現在の自分に声をか...