ライフ心配し過ぎる人へかけるアドバイス（心配の原因は3パターン））
まず最初に知ってもらいたいのが、心配事の85%は起こらない。 大丈夫！ そして、たとえそれが起きてしまったとしても、79%の確率で良い結果、もしくは何事もなくクリアできてしまうという現実です。 この２つの確率をかけ合わせると、結果的に約97...
ライフ
日記さあ、大騒ぎの『卵かけご飯』ですよ〜！美味いぞー！
炊き立てごはんにタマゴを乗せただけですが、、、 あ〜美味しそう。 ちょっとテンションあげてみました。笑 炊飯器から湯気が出て、いい匂いがしてきます、そろそろかな？ ヨダレが出てきました。 ピー、ピー あ、ピー鳴った！ ふわふわごはんの出来上...
日記【ご紹介！】びっくりサンドイッチのつくりかた、野菜たっぷり。
マイ定番です。w どーん。 我が家の定番『ぽんぢサンド』。 (名前の由来は、奥さんがデザインしたキャラクターの名前↓から貰ってます。) 作り方もなにも、入れたい具材を納得するまで乗せて、パンで挟んで押さえ込むだけなんですがw、豪快で面白いみ...
ライフ恐怖の先に何があるのか知ってますか？コンフォートゾーンの作り方。
コンフォートゾーン（安心領域） これを知れば、未来の自分がイメージ出来るかもしれません。 僕の未来 コンフォートゾーンとは、居心地の良い安心領域のこと。 予測が簡単で、毎日の生活がコントロールしやすい、と思いこんでいる心のゾーンです。 ドキ...
日記あなたを豊かにしちゃう休日とは？（たまには、のんびりと過ごしませんか？）
今日はお休みです。 ただただのんびり過ごす一日も、なかなか良いもんですよってなことを書きたいと思います。 奥さんの手作り朝ごはん 我が家の朝ごはんは、いつも「お茶漬け」 でも今日はこれ↑。 トースト。 たまに変化球が入ると、なぜか嬉しくてテ...
日記犯人は僕です！はい、間違いないです、、、、。（画像あり）
久しぶりに横浜まで行ってきました。 ランドマークタワー そして、 美味しいお酒を呑んで、いい気分になり、『今日は結構飲んじゃったね〜』なんて奥さんと話したりなんかして。w ところが、 お風呂に入って歯もみがき終え、ベッドでのんびりと携帯をい...
ライフ不安は使える感情だった！！（不安のスイートスポット）
「不安」はコントロール次第で役立つ感情に変わるって知ってました？ 不安を上手に使いこなそう！ あら、そうなの？ もちろん不安が不安を呼び、エスカレートしてしまえば手に負えなくなりますが、、、。 正しく使えば、自分の強みにすることだって可能な...
ライフ【簡単】いっぱい遊んで夢をプレゼントしてもらう方法。
素敵な言葉を見つけました。↓ 下を見てね。 《たくさんの映画を観て、たくさんの本を読み、たくさんの場所に出掛け、たくさんの人に会い、たくさんの無意識をストックしていく。 意識的に『無意識』を貯蔵する、それはいつか埋蔵金になる。》 (func...
日記求む！勇気w超断捨離はどこから始める？そして完結できるのか？
1月に入ってしまいましたが、終わるのだろうか、、、、。 年末恒例になりつつある超断捨離。w (前回の様子↓) 去年同様、全ての荷物を別の場所に移動するところから始まります。 (ベッドのみを残して、、、) 朝一から、気合い入ってます。w ベッ...
日記超簡単、超うまい！しらすのピザ作りました。でももっと美味いのは…
今日は、ピザパーティーです。w わーい。 実は、タイトルに書いたシラスピザ。 これはこれで噂通り、本当に美味しかったのですが、、 試しに作ったもう一つの『さつまいもピザ』が、あまりにも美味しくて、びっくりしたんです。w (ピザ生地を作った時...