ライフ何故うまくいかないの？協調性が高い人へ、強みのアドバイス！
まずは『弱点』を知ることが解決への近道かもしれません。 おっと、こんなところに近道が、、、 協調性の高い人が、付き合う相手を間違えると、人生が大きく変わってしまうという『選択』のお話です。 そして、その能力を活せるか活かせないかは、この『選...
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ライフ知らなきゃ損！楽しみたいなら自然体で。そして情熱も、、、
楽しまなきゃと意気込んでしまうと、かえって楽しめないことってありませんか？ みんなと一緒で、、楽しいハズなのに、、、 みんなと一緒にいて、本来なら楽しいはずなのに、なんだか違う感じがする…。 実は、『楽しさ』や『情熱』は自分から探して見つけ...
ライフそれ、落とし穴ですよ！本当のポジティブ思考とは。
ポジティブは、使い方を間違えると大変です。 あれ？ そして、悩んでいる人に対しても、ポジティブシンキングを勧めるのは辞めましょう。 なぜなら、『前向きに考えれば全て上手くいく。』という考え方は、間違っているから。 もちろん、ポジティブ思考自...
ライフ初心者でも集中できる『マハサーティ瞑想』なら簡単！
試してみる価値、ありです。 まずは前編を見ていただけると助かります。(こちら↓) この『マハサーティ』瞑想を覚えれば、初心者には難しいと言われる20分以上の集中(瞑想)が、簡単に出来るかもしれません。 (評判通り良かったですよ、自分には合い...
日記お勧め！オートミールお好み焼きレシピ。（我が家の定番です）
うまいです！w 前回に引き続き、お勧めのオートミールお好み焼きを再び作りました。 (前回の様子↓とザックリ作り方) 早速いきましょうw オートミールに水をヒタヒタ浸して、レンジでチンすると生地になります。 その生地に野菜をたっぷり乗せ、 (...
日記これは超マニアック！地元に愛される『五十間鼻』の使い方。
コレです。↓w アイツのことじゃ。 右端のほこら。 今日も近所のオヤジが、哀愁を漂わせつつ眺めています。w そして、何故か人気がある祠。 ポツンと、離れた場所に浮いているんです。 場所は、多摩川の河川敷を、海に向かってず〜と歩き続けて、羽田...
ライフ【ご紹介！】科学で証明されつつある瞑想の効果は、圧倒的です。
先日、瞑想について学んで来ました、その効果にびっくり。 海外ではよく見る風景。 うつ、不安、ストレス、心配性にもっとも効果を発揮すると言われている瞑想ですが、 それどころではなかったんです。 (まだエビデンスの少なさに弱点はありますが、それ...
日記もし『おみくじ』の結果に納得ができない時は？羽田神社で初詣。
朝、『大師橋』に登って初日の出を拝んできました。(その様子はこちら↓) なかなかの景色でした。 そして、そのまま羽田神社です。 よかったぁ、空いてました。 やっぱりコロナの影響だからでしょうか、混んでいたら後日にしようと思っていたものの、た...
日記さあ、いよいよ初日の出です！東京ならココで決まり！
朝は６時30分。 目覚まし時計が鳴り響きます！、と書きたいところだったんですが、、、 なんとなく目を覚ましてしまった夫婦2人組はゴソゴソと着替え始めます。w ネット検索によると、日の出の時間は６時５１分。 有難いことに、我が家の近所には見晴...
ライフ【損してますよ！】最強の習慣を手に入れるおすすめの方法。
知ってました？ 人生の半分（約45%）は、習慣に支配されていたってことを！ がっちりハマる魔法の法則。 しかも、それだけではありません、睡眠時間にもたっぷり30%は使っています。 ということは、自分が意識できてる時間は、たったの25%しかな...