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知らなきゃ損!楽しみたいなら自然体で。そして情熱も、、、

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楽しまなきゃと意気込んでしまうと、かえって楽しめないことってありませんか?

みんなと一緒で、、楽しいハズなのに、、、

みんなと一緒にいて、本来なら楽しいはずなのに、なんだか違う感じがする…。

実は、『楽しさ』や『情熱』は自分から探して見つけるものではなく、気がついたら感じている後発的なものだったんです。

(情熱について書いてます。↓こちら)

でも、行動を起こすことが大前提です。

ある研究で、意気込んで楽しもうとすると、楽しめなかった、という実験結果が発表されました。

楽しもうと思えば思うほど、かえって楽しめないのです。

でも、これは当たり前のことかもしれません。

だって、頭の中の想像力は、理想が高くて自由自在、どうしたって現実の域を超えてしまうもの。

つまり、期待をしすぎたギャップから、ガッカリしてしまうという結果だったんです。

こんなはずでは、、

前回書いた『ポジティブ思考の間違った使い方』に近いかもしれません。

(ポジティブに考えると挫折しやすい。ポジティブの落とし穴↓こちら)

驚いたのは、普段と変わらない、いつも通りの自分で臨んでいた時のほうが、意気込んで行動をした時のそれに比べ、450%も楽しめたという結果です。

しかも、自分の心の変化を、時々モニタリングしながら臨んでみたら、な、なんと1200%!!(13倍です)という数字が。

たか!

似たような研究もあります。

天職に出会えた人達へのアンケート調査です。

『どうやって天職に出会えたのですか?』の質問に対し、ほとんどの人達が偶然見つけていたという回答でした。

探そうと考えていたのではなく、ただ色んな可能性にチャレンジをしていたら、いつのまにか天職にたどり着いていたんだそうです、、、

たどり着いたぁ〜

意気込んだり無理に楽しもうとしたりするのは、近道なようで逆効果。

楽しみも情熱も見つけだそうとするものではなく、自然と自分の中から湧いてでてくるもの。

(もちろん行動をおこすことだけは、大前提ですが。)

あわてずに出会いを待ってみるのも良いのではないでしょうか?

いつもどおりの毎日を楽しく暮らしていけば、いつの間にか出会っている。

つまり、楽しみは後から湧いてくる後発的なものとして理解し、あまり深く考えずに、その時々を素直に感じて楽しみ、新しいことに挑戦すれば良いのです。

(新しいコトにチャレンジすると良いことあり。↓こちら)

【まとめ】

やってみなきゃわからない!新しいコトに興味を持って行動し続けよう!肩の力を抜けば『楽しみ』はもちろん『情熱』も見つかるはず。

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